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Caldo Verde (soupe portugaise au chou kale)
  • 45min
Caldo Verde (soupe portugaise au chou kale)

Caldo Verde (soupe portugaise au chou kale)

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Bravo!Vous cuisinezde saison!
  • Préparation: 20min
  • Cuisson: 25min
  • Temps total: 45min

Par portion:

Énergie: 1139kJ / 272kcal, lipides: 18g, glucides: 15g, protéines: 12g

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Caldo Verde (soupe portugaise au chou kale)

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Ingrédients

5 portions

QuantitéIngrédients
1oignon finement haché
2 goussesd'ail coupées en fines lamelles
beurre ou crème à rôtir
450 gde pommes de terre à chair farineuse coupées en morceaux d'env. 3 cm
1 - 1,2 lde bouillon de légumes ou de viande
350 - 450 gde chou kale (chou frisé non pommé) coupé en fines lamelles
2chorizos coupés en tranches ou entiers
sel
poivre
1 ccde cumin concassé (facultatif)

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation20min
  • Cuisson25min
  • Temps total45min

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  1. Faire revenir l'oignon et l'ail dans le beurre ou la crème à rôtir. Ajouter les pommes de terre, rôtir brièvement. Verser le bouillon par-dessus. Couvrir et cuire 15-20 min à feu doux jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
  2. Écraser finement les pommes de terre avec un presse-purée ou les passer au mixeur. Porter la soupe à ébullition, ajouter le chou et le chorizo, laisser mijoter env. 10 min. Rectifier l'assaisonnement à l'aide de sel, de poivre et de cumin selon les goûts.

Par portion:

Énergie: 1139kJ / 272kcal, lipides: 18g, glucides: 15g, protéines: 12g